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sábado, 1 de mayo de 2021

Pan Candeal o Pan Español













Pan Candeal o Pan Español


Hoy quiero compartir "una variedad de pan" típico de las dos Castillas, Andalucía y de Extremadura, con una antigüedad que puede datar de más de 2000 años.

Denominación.
- Pan tipo candeal "por la variedad de harina usada, de un trigo duro" bien molida y sin cascarilla.

- pan blanco o sobado "por el proceso de elaboración con rodillo sin amasado"

- pan de Castilla "por ser la cuna de su elaboración".

- la legislación del pan en la época medieval llamó “pan español”.

-Se caracteriza por ser un pan denso, pesado, suave a la vez, de fácil masticación y de larga durabilidad.

Con una miga poco alveolar y blanca, que se consigue con un levado en frío.

Corteza fina y crujiente, más o menos tostada.

CARACTERÍSTICA ESPECIAL: 
Hay que hacerlo con agua fría.
Se elabora con un sólo levado, ya con la forma determinada "en vez de los dos o más levados del resto de panes".

Poco tiene que ver con los panes mas comerciales y ligeros a los que nos tienen acostumbrados hoy en día; es un pan pesado, con poca agua; miga sin agujeros.

Aún hay muchos millones de habitantes para quienes el pan de la infancia "el del pueblo, el de la casa de la abuela" el de siempre, es el pan candeal, el pan de masa refinada.

Un pan por definición de miga prieta, muy poco hidratado, suave y lleno de sabor.

"ARTESANO por naturaleza" ya que es poco compatible con la mecanización que hoy en día existe en casi la totalidad de tahonas.

Se sigue haciendo la mayor parte a mano, o realmente poca mecánica, justamente para evitar que se caliente la masa con la fricción de las máquinas.

Es una masa mucho más dura que la de la mayoría de panes por su baja hidratación, ronda entre el 45/55% de agua, fácil
de trabajar incluso para quien no ha hecho nunca pan en casa.

Un pan que se conserva tierno varios días y que una vez asentado no se podrá duro como una piedra (algo que pasa con los panes que encontramos en la mayoría de supermercados)
Con el que se hacen las clásicas sopas Castellanas o de pan y las riquísimas Migas de Pastor, entre otras exquisiteces culinarias tradicionales.

Si os interesa, os voy a contar un poco de su Historia:

Cómo todos sabéis, dicen que Castilla es el granero de España.
La culpa de ésto fue "en parte" de la conquista Romana de Hispania a los Celtíberos y Cartagineses; por los siglos II y I a.d.c. aunque realmente ya se hacían buenos panes con todas las harinas de los cereales antiguos que se sembraron en la península desde que se inventó la agricultura.

LOS guerreros Romanos que estaban conquistando nuestros campos, pedían a sus oficiales "trigo blanco" con el que hacer el pan que estaban acostumbrados a comer en Roma, no el pan oscuro y fuerte que se consumía aquí, el pan del campesino, el de las clases bajas.

En nuestro país estábamos​ acostumbrados a comer pan de harinas distintas, más densos, ácidos, oscuros y duros que su querido pan blanco, aunque también hay que decir que para la dieta de nuestros antepasados, era muy digestivo.

Casi siempre se elaboraban de harinas de frutos y cereales silvestres recolectados por zonas:
- bellota y castaña, almortas y algarrobas, cereales silvestres, trigo, cebada, raíces desecadas y molidas, etcétera,
lo que se tenía a mano en cada época y zona.

La "deseada Hispania" que todos querían conquistar, se caracterizaba por ser un bosque, árboles por todas partes, arroyos limpios y frescos, vamos, lo que se dice un vergel, un verdadero paraíso que todos querían dominar.

Desde aquellos primeros siglos de conquista Romana se diezmaron dichos árboles, tanto para uso en construcción, para calentar las nuevas ciudades y para cocinar.

También por supuesto para la elaboración de muebles y armas, para despejar las nuevas vías de comunicación (calzadas Romanas), etc.

Usando las tierras ahora abiertas y sin árboles para siembra "sobre todo" de cereales y la ganadería extensiva para alimentar a los guerreros.

Aunque por lo menos algo bueno se sacó de ésto (consuelo de tontos) pero hay que buscar algo positivo de aquella devastación:
Los romanos mejoraron los molinos, las máquinas de amasar y los hornos, de tal manera que hoy en día, se denomina "horno romano" al horno de calentamiento directo, que se sigue usando hoy en día en panaderías. 

Después, varios siglos más tarde, llegó el "horno moruno" que también perdura hoy en día.

Los panaderos Romanos distinguían los panes en función de su composición, forma y función:
crearon el "panis militaris" o pan blanco, especialmente fabricado para los soldados y que tenía larga duración, ya que durante sus marchas "en pro de conquistas", tenían una dieta basada en pan y vino.

El pan de harina blanca, era el antecesor del pan de Castilla, más valorado que el pan moreno, que lo comían pobres y esclavos: el que los panaderos llamaban "panis plebeius".

Roma propagó la cultura del pan por todas sus nuevas colonias en esos siglos.

Tampoco les costó mucho trabajo enseñar a los conquistados a elaborar y cocer
ya que aquí, en la Hispania Romana, ya se elaboraba el pan cómo alimento básico (aunque con distintas harinas) diferente a otras tierras conquistadas (era anterior a la colonización romana)
Los celtíberos ya conocían las técnicas de amasar y panificar el trigo​ y otros cereales junto al resto de frutos secos y levaduras, aunque eran muy diferentes al pan blanco y tierno que elaboraban los romanos.


Desde entonces, se destinaron los espacios abiertos y bastante llanos de nuestras Castillas, con un clima perfecto a la siembra prácticamente del cereal que se consumía en nuestro país.

Tras todo ésto y a partir fundamentalmente de la Alta Edad Media, España se vio sometida a procesos crecientes de deforestación, cuyo resultado más evidente se detecta en las áreas desérticas o semidesérticas del Centro, Levante y Sur de la Península.

El "punto culminante" de este proceso, bien pudo haberse alcanzado durante el pasado siglo XIII y XIX, con la desamortización masiva de los bosques en todo el país, en pro de la siembra masiva de cereales.

Hoy en día ya en el siglo XXI el cultivo de cereal de Castilla y León, representa aproximadamente el 80% de la superficie de la Comunidad destinada a cultivos herbáceos y el 40% de los cereales nacionales.

Hay un dicho popular que habla justamente sobre ésto, diciendo: que hubo una época en que una ardilla, podía cruzar todo el país sin pisar el suelo, saltando de árbol en árbol, algo prácticamente imposible a día de hoy.

Y luego hablamos de los cambios climáticos y de que la culpa es de la industrialización, SÍ....CLARO.....

Ésto da que pensar ¿no creéis?.

Bueno, muchas gracias por entretenerte en leer todo lo que "sobre las costumbres del pan" he recopilado.
Vamos al lío. 

Decir que aunque creas que es complicado, éste es un pan que siempre recomiendo a los principiantes, ya que es muy difícil que te salga mal, aún así, te entrará el gusto por hacer pan casero. 
Aparte de que no hay que amasar, sólo estiramos con un rodillo, tampoco hay que esperar dos fermentaciones y se hornea en seco, nada de poner agua en el fondo ni tenemos que vaporizar agua mientras se cuece.
Ya lo veréis.

INGREDIENTES:
Para un pan redondo grande, o un colón, 
o una rosca grande, o dos bollos medianos, un pan de cruz, de cantero, de picos, 
 necesitamos los mismos ingredientes, lo único que cambia es el tiempo de horneado, así que estar pendientes de ésto cuando quieras hacer uno u otro.

-700g harina candeal o harina todo uso "la misma que usaríamos para cocinar" son harinas con alta proteína pero con poco gluten, lo normal es que tengan unos 9g de proteína.

- Dos cucharaditas de postre rasas de levadura seca de pan (unos 7g)
o si vais a usar la fresca, 1 pastilla de 25g de la fresca. (Podemos hacer también con Masa madre natural, arranque con 25g junto con misma cantidad de agua y harina y en el siguiente refresco poner 100g de harina y 25 de agua, para conseguir una masa madre baja de hidratación)

- No más de 300/350ml de agua sin cloro "a ser posible de la nevera" o añadir un hielo (alrededor del 40/45% del peso de la harina).

- dos cucharaditas rasas de sal común disuelta en el agua. Unos 15/16g

Opcional: dos cucharadas de aceite suave para ayudar en el estiramiento de la masa. Yo no suelo ponerlo siempre, depende del pan que estoy haciendo en ése día, pero hay muchas personas que dicen que les gusta el toque final con la corteza mas tostada.

Cómo hacer:
Pesar los ingredientes y separar medio vasito de agua para luego, se añade después.

-Primero haremos una pasta con la mitad aproximada de la harina, casi todo el agua y la sal.
Dejamos reposar 30 minutos tapado con un paño dentro del frigorífico, sólo para que la harina se hidrate.

***ÉSTO NO ES OBLIGATORIO, PERO MEJORA CONSIDERABLEMENTE NUESTRO PAN.

- Pasado el tiempo, añadir el resto de harina con la levadura diluida en el poco de agua reservada y el aceite si se lo vas a poner.

- Os recomiendo mezclar a mano pues con amasadora se calienta, es una masa mas bien seca, como la de galletas.

No tardareis en esto más de un par de minutos, es cuestión de mezclar, no amasar.

- Dejar cubierto con plástico o tapa con el mismo bol boca abajo unos 20 minutos para que no cree costra y se relaje el gluten, pero no mucho más antes de que comience la fermentación. 
Sí es un día caluroso o tenéis la calefacción encendida, con 10' es más que suficiente. Recomiendo tener una bolsa de plástico a mano para tapar la masa que no se reseque.

Empezamos el proceso casero del refinamiento de la masa.

- Estirar sobre la mesa limpia de harina, es una masa dura y no se va a pegar en la mesa. 
Usaremos un rodillo, al principio os va a costar un poco ya que la masa es dura.


al principio resulta una masa densa y despegada

según vamos refinando, cambia la textura





Una vez estirado mas o menos como un rectángulo, doblar al medio o en tres partes. Igual que si estuviéramos haciendo hojaldre.


-Volver a estirar haciendo fuerza con el rodillo desde el centro hacia arriba y hacia abajo y doblar al menos 2 veces en dos o tres partes. Deja descansar la masa 5 minutos para que se relaje un poco y vuelve a repetir.

Veréis enseguida cómo cambia la textura de una masa basta a una textura fina, suave y brillante.

notareis enseguida como se vuelve más suave


- Tapar de nuevo con plástico y dejar descansar (notareis que la masa tiende a encogerse cuando la estiras) por eso hay que dejarla descansar de nuevo tapada unos 4 o 5 minutos. 

No es necesario mucho mas tiempo para que se relaje el gluten y no se encoja cada vez que la estiramos, pero sin darle tiempo a que empiece la fermentación de la levadura.

- Una vez estirado y doblado en tres pliegues unas 5-6 veces, notaremos que la masa se convierte en suave, brillante y maleable.

Ahora, sin esperar a que fermente, se forman los panes a nuestro gusto.


- Bolear o enrollar y formar el pan que queráis, aplastar con la mano.



Os voy a dejar unas cuantas fotos de varios formatos que he hecho a lo largo del tiempo para que cojas ideas.


Para hacer dos bollos, he enrollado la masa entera y lo he cortado por la mitad.    
Si quieres hacer varios, solo tienes que dividir en tantas partes como piezas quieras hacer, ya que con los ingredientes que os he propuesto, se pueden hacer varias piezas o panecillos.



- Estirar con la forma elegida, fijarse bien en qué la masa quede bien pegada al hacer la forma y colocar sobre placa con un poco de harina o papel para que no se pegue. 

En Estos, no me quedó bien pegada y podéis apreciar que se ha despegado un poco al hornear-






Dejar de nuevo descansar unos minutos para que se relaje el gluten.




- En ése momento antes de que fermente es el mejor momento para hacer la greña o dibujo.
Con un cuchillo muy afilado o cúter, darle varios cortes profundos, de mínimo 1'5cm de profundidad.










- Ahora dejar levar en sitio fresco a no más de 25°, dependiendo de la temperatura ambiente, se llevará 1 hora cubierto con el plástico, es recomendable dejar los últimos minutos al aire pero libre de insectos y mascotas, para que haga un poco de costra.

MUY IMPORTANTE: pasados los primeros 30 minutos de la fermentación hay que estar vigilantes cada 5 minutos a ésta función, así no se nos sobrefermentará.

*****TRUCO: Cuando se empiezan a ver pequeñas burbujas de la fermentación por los cortes, se ve claramente los agujeros de la fermentación, es el momento de hornearlo, así que ir precalentando el horno en cuanto veas que empieza. 

UN TRUCO QUE HE VISTO EN MUCHAS PANADERÍAS ES PINTAR CON AGUA FRÍA ANTES DE ENTRAR EN EL HORNO.


                                  





El clásico PAN CANDEAL REDONDO, aparte de los cortes tradicionales, se le pincha varias veces con una aguja de punto fina o el palo de una brocheta antes de meter en el horno.



Así quedará luego una miga densa y prieta, ya que saldrán las posibles burbujas según se va cociendo.



COMO VEIS ESTA MASA TIENE QUE "ESTAR FRESCA" Y LEVAR SOLO UNA VEZ, POR ESO ES EL PAN IDEAL PARA EMPEZAR EN EL MUNDO DEL PAN CASERO.

- Cocer en horno  precalentado a 200° colocando la bandeja en el centro o en la parte medio baja de vuestro horno.

- calor SÓLO abajo "sin vapor ni en la solera ni vaporizado" pero puedes espolvorear agua fría con un vaporizador por encima del pan sólo al meter al horno.

Tardará unos 30/35 minutos, depende del grosor del formato elegido y de lo dorado que nos gustan los panes

"un único pan redondo grande se llevará 5 minutos más" para que se haga bien por el centro (total 40 minutos)

También el tiempo total dependerá del tostado que os guste la corteza y de como vuestro horno reparte el calor.

Este es un pan grande de más de un kilo


- Apagar el horno y dejarlo un par de minutos más dentro, ya con la puerta semiabierta, para que termine de secar.

Cómo todos los panes, se le dará en el culo unos golpes y si suena a hueco ya está cocido.

Recomiendo dejar enfriar un par de horas sobre una rejilla antes de poner en la tabla.

"Que pan más rico"

Diferencias entre usar harina candeal y harina todo uso sin blanquear:
Pues creo que gana mucho el sabor, se comportan exactamente igual, lo único que diferencio es que la miga no queda tan blanca cómo el de harina candeal que compró en el obrador del pueblo de al lado, pero yo le achaco que quizás sea por la marca de harinas, unas más blanqueadas que otras.

Espero de verdad que os animéis a probarlo. Gracias por vuestra visita y espero vuestros comentarios cuando lo probéis con los trucos que hoy os he recomendado.










Libros consultados: 
-Alimentos silvestres de Madrid, de J. Tardío, H. Pascual y R. Morales;
-El libro del pan, Tassajara, de Edward Espe Brown.


MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN.
 FELIZ DÍA DEL TRABAJADOR.
Hasta pronto.


 EDITO: gracias por elegirme dentro de los mejores 13 panes de España en vuestro artículo. Un placer  Aquí 

https://www.directoalpaladar.com/gastronomia-en-internet/13-recetas-pan-casero-paseo-gastronomia-red


martes, 16 de octubre de 2018

Pan con centeno y masa madre para el #DiaMundialPan2018


Pan con centeno y masa madre para el  #DiaMundialPan. #worldbreadday2018

#DiaMundialdelPan2018.
#Wbd2018 
#worldbreadday2018

https://www.kochtopf.me/tag/world-bread-day


Hola. Hoy 16 de Octubre es el día mundial del pan, el #WBD18.


Para alguien como yo, muy aficionada a la elaboración de pan casero, es un día para celebrar. 

Ya participé en la edición de 2012, 
presenté un pan antiguo hecho en la lumbre, con un toque anisado y dulce, ideal para la merienda o para acompañar un buen jamón, queso o paté.

No dejéis de visitarlo, os va a gustar mucho la historia que le acompaña.
Pan del carbonero.

Y que mejor manera de ir volviendo poco a poco a publicar aquí en el blog, que con una de mis muchas recetas de pan casero. 


Quienes me van siguiendo en las páginas de Facebook, ven que allí comparto muchas recetas de pan.

He elegido ésta receta, porque es una de las que más veces repito: 

Harina de centeno, junto a harina de fuerza y un toque de harina integral de espelta.

Lleva entre sus ingredientes la harina ecológica de centeno (con la que también refresco mí masa madre) 
la que tengo desde hace ya varios años y que podéis ver cómo la elaboro en otra entrada del blog: la dedicada a las levaduras, masa madre y gasificantes.


Suelo elegir “siempre que dispongo de tiempo” la aportación de masa madre
Y sin añadir levadura de ningún tipo en mis panes; 

Con levados de hasta 48 horas en varios tiempos, ganando en textura y sabor, más digestibilidad y durabilidad del pan; 

Y cuando tengo menos tiempo, suelo aportar una parte importante de masa madre (ya que aporta un sabor y textura inigualable) y muy poca levadura de panadero deshidratada.

Un error muy común que voy encontrando en muchas recetas, es la aportación innecesaria de "grandes cantidades" de levadura de pan para las masas.

Hay que recordar que un buen pan se consigue con un equilibrio entre sus ingredientes, un buen amasado, suficiente tiempo para que fermenten las levaduras.

Yo intento usar una hidratación que va desde el 55% hasta el 80%, con un equilibrio entre las harinas usadas, 
cuanto más integral es la harina que uso más hidratación suelo poner.

La aportación de Masa Madre también es distinta:
 suelo aportar desde un 30% en verano, hasta incluso un 50% en invierno.

Luego el equilibrio de la levadura de panadero
 “si la uso” está desde un 0,5% hasta un máximo del 2% del total (en algunas recetas he llegado a leer hasta el 20%, ufffff, para 500g de harina incluso le ponen más de 40g).

Yo si añado sal, aunque en muy baja proporción, menos del 2%.

Algunas veces enriquezco mis panes con algún mejorante natural: 
una cucharadita de miel suave o un chorrito de aceite de oliva, pero no siempre.

En verano la fermentación larga suele ser en el cajón de la fruta del frigorífico, ya que no tengo fermentadora (una cámara para vinos también serviría, ya que suele tener una temperatura media de 12/14º)

En invierno la fermentación larga la hago en un cuarto de casa, oscuro y frío, donde no pongo calefacción y que suele tener unos 10/12º. 

Cuando tengo menos tiempo o no quiero hacer fermentación en frío, la dejo dentro del horno apagado y frío, ya que tiene una temperatura media de esos 18/20°.

Haciendo la misma receta, depende de la temperatura ambiental y la humedad del aire, llegan a salir panes muy distintos: 
unos con la corteza más compacta, 
otros con un alveolado casi nulo, 
otros hermosos y muy inflados.

Así es el maravilloso y fascinante mundo del pan casero.

También quería decir, que según el método de amasado que usemos (puede ser en amasadora; 
a mano sobre la encimera, 
con amasados fuertes e intensos durante muchos minutos; 
incluso con amasados y pliegues suaves y cortos dentro del mismo bol donde lo tenemos reposando, pero cada pocos minutos) hay muchas maneras de amasar, 
conseguiremos un pan unas veces más aéreo lleno de ojos, 
o un pan más denso y compacto, 
depende de la calidad de absorción de la harina usada y de lo seca que esté. 

DA IGUAL QUE NO QUEDE UN PAN PERFECTO, 
el caso es "que siempre el pan casero" es un placer para quien lo elabora y lo degusta.

La forma para hacer nuestro pan la elegimos según tengamos costumbre.

Con ésta misma receta podemos formar varias barras, hacer pan redondo o alargado, O roscas, trenzas, incluso varios panecillos de bocadillo, 
Un gran pan plano, etc…

Se ha puesto de moda el levado en una cesta o banetón, 
quedan muy bien formados los panes con una hidratación alta, porque ayuda a conseguir unos panes muy bonitos, 
pero que no son estrictamente necesarios. Antes se formaban a mano y se dejaban fermentar entre telas de lino.

Yo suelo usar cestas cubiertas con tela, las embadurno bien de harina y los cubro con otro paño hasta que leven, un sistema más casero y más económico.


Ingredientes totales para 4 panes de unos 450/500g:

-300/400g de Masa Madre refrescada* con harina de centeno integral, 

-500g de agua tibia y reposada una noche a temperatura ambiente.

-500g de harina de fuerza.

-300g de harina integral de centeno. 

-100g de harina integral de Espelta (también ecológica y de la misma marca)

-18/20g de sal marina.

-una cucharadita de miel de flores (no es necesario)

-2g de levadura deshidratada de pan.

Total peso aproximado de masa: 1100g de harina “incluido la de la masa madre”;

 650/700g de agua “incluido la de la masa madre”;
 aproximadamente el 1-1'5% de sal; 
el 0'1% aproximado de levadura deshidratada 
y una pizca de mejorante que es la miel;

Cómo hacer:
Preparar dos días antes por la mañana nuestra masa madre.

Si planificamos hacer pan el sábado a media mañana, esto lo preparamos el jueves por la mañana. 

*Sí no tenéis masa madre, podéis hacer "un prefermento" con una minúscula parte de levadura de panadería junto a unos 30g de agua y de harina.

 Pasadas las primeras seis horas, alimentar igual que sí fuera masa madre. 
*No va a ser lo mismo, pero mejorará mucho cualquier receta de pan que elaboramos con levadura.

Yo tengo la masa madre en un taper en el frigorífico desde hace años, 
así que cuando quiero hacer pan, voy cogiendo un poco de ella que es lo que voy a usar,
Más o menos unos 30/40g, el resto repongo la misma cantidad de harina y agua para alimentarla y de nuevo al frigorífico hasta otro día.

Para ésta receta: 
poner dos cucharadas de masa madre en un recipiente grande (unos 50g). 
Añadir misma cantidad de agua y harina, 
para elaborar éste pan de centeno, la alimentaremos siempre con ésta *harina integral de centeno y remover un poco.

Tapamos con un film trasparente y la dejamos en un lugar tranquilo a temperatura ambiente, está bien entre 20/24°. 

Así comienza la alimentación de nuestra masa madre. 

A las seis horas, le añado otras cuatro cucharadas de harina y de agua, remover un poco y volver a tapar. 

Esa noche, antes de acostarme, la vuelvo a alimentar con otras cuatro cucharadas de harina y dos cucharadas de agua, remover y tapar de nuevo. 

Al día siguiente, ya tenemos bien activa y lista para usar nuestra masa madre, 
cogeremos la necesaria para nuestra receta, 
lo que nos sobre "será poco más de una cucharada" lo guardamos junto a la masa madre de nuestra nevera y así la usaremos otro día.


Viernes: 
Mezclaremos bien las tres harinas que vamos a usar en ésta receta en un bol grande.

---Preparamos por la mañana una masa con el 50% del total de harina de la receta, añadir el agua, la levadura deshidratada y nuestra masa madre de centeno, la miel y mezclar bien, yo suelo hacerlo con una cuchara de madera. 

Tapar con un plástico y dejar a temperatura ambiente 6 horas que leve tranquilamente. Éste paso se hace para que se hidrate bien la harina y comience la fermentación de la masa madre, haciendo parte del amasado sin tocar nada la masa, ganando elasticidad.


Pasado el tiempo, añadimos el resto de harina junto a la sal y mezclamos muy bien. 

Ahora toca amasar:

Suelo echar la masa sobre la encimera untada con un poco de aceite, para que no se pegue y amasar fuertemente durante 10 minutos. 

También podemos hacerlo en amasadora. 
Es una masa blanda pero muy manejable.


Meter en un bol grande y cubrir con plástico para evitar que se reseque.
Durante dos o tres horas, podéis hacer un par de pliegues sobre sí misma cada 30 minutos, ahí mismo, dentro del bol.


El viernes por la tarde, ya a eso de las ocho de la noche, sacar la masa del bol de fermentación, echar sobre la mesa con harina y cortar en cuatro porciones aproximadamente de 500g cada una.

Bolear ligeramente y dejar reposar unos minutos; darle tensión metiendo los lados hacia el centro,
 disponer cada bola en una cesta con el sellado de la masa hacia arriba, espolvorear encima con un poco de harina y tapamos cada pan con otra tela para la última fermentación.

Hay dos opciones: ésta vez será en la parte menos fría del frigorífico o en una habitación fresca (larga de varias horas)

 también puedes dejar a temperatura ambiente durante 1'30h y hornear el viernes por la noche.



El sábado por la mañana temprano, sacar las cestas del frigorífico y echar con cuidado cada pan encima de una placa de horno con harina para que no se peguen. 

De éste tamaño me ha cabido dos panes por bandeja, uno más redondo y otro alargado.


Hoy he elegido ésta opción: Meter las bandejas con nuestros panes fríos tapados con el mismo trapo, dentro del horno apagado durante 1-1'30 horas para atemperar, 
ahí dentro tiene una temperatura media de unos 20º y no hay corrientes de aire.
 
Yo suelo meter en el fondo del horno una taza con agua hirviendo que caliento en el microondas, así creamos un poco de humedad ambiental que ayudará el ultimo estirón a nuestra masa (cámara de fermentación casera) 

Cuando lleven una hora y media, sacamos las bandejas del horno para encenderlo, pero mantener tapado para evitar que se reseque.

Poner el horno a precalentar a 220º, calor arriba y abajo para que esté bien caliente, 
con una fuente resistente al calor en el fondo del horno que se irá calentando a la vez, donde después pondremos dos vasos de agua, así conseguimos un ambiente cálido y húmedo para que salgan panes bien inflados.

Antes de meter el pan en el horno, le damos a cada uno con un cúter de cocina o un cuchillo muy afilado, unos cortes a nuestro gusto (greñar)



Cuando metemos las bandejas, bajaremos la temperatura a 200º y dejar calor sólo abajo. Echar el agua en el recipiente caliente que está en la solera del horno para crear un golpe de vapor 

También podemos vaporizar por encima de cada pan un poco de agua para crear vapor.

Cómo he usado dos bandejas ya que son cuatro panes, a mitad de cocción, las he cambiado de sitio, 
la de abajo arriba y la de arriba abajo y he bajado en ese momento a 180º hasta que estén bien cocidos, 
sacando también la fuente de agua, para crear ya corteza crujiente.

Hornear durante al menos 40/45 minutos total, depende de vuestros hornos y del formato que hayáis elegido formar vuestros panes. 

Comprobar siempre dando un golpecito en la parte baja del pan, si suena a hueco, ya está cocido. 


Si no está, dejamos otros 5 minutos más de cocción para que terminen de secar (ya podemos dejarlos juntos si caben en la misma bandeja). Apagar el horno y abrir un poco la puerta y dejar unos 5 minutos dentro para que termine de secar.

Sacar y dejar enfriar en rejilla.

 El pan de centeno es aconsejable comer el día siguiente al horneado, al menos varias horas de enfriamiento.




Durarán tiernos varios días, si no se los comen antes, jejejejeje.



Feliz Día Mundial del Pan a Tod@s y HASTA PRONTO.





martes, 4 de junio de 2013

Pan de “pan duro”

Pan de “pan duro”
Otra receta de aprovechamiento que a más de un@ sorprenderá.

Estoy revisando todo lo que tengo sobre recetas antiguas de pan.
He contabilizado mas de 100 diferentes, si a eso le sumo las del día mundial del pan, pues ya ni se cuantas tengo; 

Unas son sacadas de libros o recetarios antiguos; 
otras sacadas directamente de Internet, de muchos blogs y del foro del pan.

Encontré una receta apuntada en uno de estos cuadernos donde se nombraba el uso de pan viejo, para otorgar sabor al pan sencillo del día a día.

Del estilo a un pan con Masa Madre y me llamó mucho la atención, así que no quedaba otra cosa más que probarlo, pero con cierta incertidumbre.

Esta receta hablaba del sabor del pan viejo que le daba a la masa, OJO, PAN YA COCIDO, NO MASA VIEJA. "UFFFF, NO ESTABA SEGURA DE QUÉ ÉSTO ESTUVIERA BIEN APUNTADO".
El mismo que el uso de masa madre, pero que se puede hacer sin ella cuando se viaja con el ganado de trashumancia, o lo que es lo mismo: cuando se estaba lejos de casa por cualquier motivo, lo que se realizara lejos del hogar.
Ésto es lo qué más me intrigaba, y al final de la receta os cuento mis dudas.

Curioso, suena apetecible pero hasta que no lo he probado, no me he convencido.

He tenido que hacer varios experimentos hasta encontrar unas medidas que dieran un buen resultado, porque en la receta original "solo ponía los ingredientes, sin medida" (tod@s conocéis la costumbre antigua de poner en los pocos sitios donde están copiadas las recetas ésto de: según la masa; o a tenor de lo que pida; o un par de puñados; etc.)

No se vosotr@s, pero eso a mi me lleva a los mil demonios. Me ofusco bastante "pero no os creáis" eso no me echa para atrás, al contrario, me atrae como miel al oso, jejejeje 

Ahora voy pesando todo, o al menos intento adaptar para hacerlo mas sencillo de medir, aunque ello me lleve horas, varias masas y algunos fracasos.

Así que fue leerla y ese mismo día ponerme manos a la obra: 
Yo creo que tod@s tenemos siempre pan del día anterior, cualquier chusco qué se ha quedado duro.

Si sois como yo, media bolsa llena de buen pan duro, os explico por qué: 
Me gusta hacerme mi propio pan rallado y siempre guardo para hacer diferentes sopas: las castellanas, las de ajos, las de tomate.
Tambien cómo buena Extremeña, para preparar en cualquier momento unas ricas migas, añadírselo al pudín, hacer repápalos, pan frito con azúcar y un largo etc. 

Así que guardo los restos de los mejores panes para su posterior utilización, además, que no están los tiempos para desperdiciar nada en la cocina.

Empecé con unas cantidades pequeñas y una vez logrado lo que yo creo un buen pan, entonces ya lo he adaptado para publicarlo y de paso, os enseño a cocerlo según me ha parecido más fácil y económico, ahorrando tiempo y electricidad.

En la receta original, habla de tener la masa de pan viejo, agua y levadura fermentando en una vasija honda dos o tres horas antes de mezclar con el resto de harina.

*Ésto no me termina de convencer, he leído que se preparaban purés de pan duro para las personas ancianas y los niños más pequeños, qué son los qué les cuesta masticar ¿pero de ahí a usar ésta papilla para hacer pan???

Yo creo que no hace falta tanto remojo (claro que si es porque en este tiempo de reposo se movía de sitio el ganado, es comprensible).

En la receta ponía cocerlo en horno templado durante más de una hora y media 
"ya veréis que al final no es necesario" porque los hornos modernos cogen muy bien la temperatura alta y la mantienen, con lo cual se puede poner a temperatura un poco más alta controlada, acortando el tiempo de horneado.

Además, he descubierto "con ésto de hacer varias veces ésta receta" que si se hornea a menos temperatura (no sé muy bién a qué se referían con horno templado) entonces, si lo cocemos durante más minutos, el pan queda más reseco en la miga y mas compacto. 
Pero que haciéndolo en menos tiempo a temperatura más alta, queda un pan muy tierno.

Y como el pan qué he usado es casero y de tan solo dos días, no ha sido necesario tenerlo en remojo para ablandarlo muchas horas, enseguida estaba bien blando.

Que queréis que os diga: 
ha sido una experiencia muy alegre y divertida, sobre todo cuando se les da a probar a los demás y les dices que es "pan de pan duro" JAJAJAJAJA.

*Un primo mío que vive en Canarias, al que le enseñé una foto del resultado, está deseando que le ponga la receta, dice que su perro (va a tener que acostumbrarse a roer las esquinas, que el pan duro ya tiene dueño, jajjajajaa)

Ingredientes para dos panes medianos, ó tres un poco más pequeños:
- 600g de harina de fuerza
- 15g de levadura de pan fresca (ó 5g sí es deshidratada)
- 40/50g de aceite
- una cucharadita rasa de sal
- 100g de pan duro (el que os guste ó el que tengáis en casa)
- 400ml de agua templada a 40º.


Como hacer:
Empezamos pesando y separando los ingredientes.

Separamos 250g de harina de los 600g, que la usaremos al final.

Preparamos el agua en dos envases diferentes, uno para remojar el pan con 300 ml y otro para añadir a la harina con 100 ml.

Rallar el pan o cortarlo en trozos pequeños, lo que os venga mejor y ponerlo en un cuenco grande ó en un bol.

Mojar con el agua templada, disolviendo a la vez la levadura qué usemos en esa misma agua con el que remojamos.


Mezclar y dejar hidratar 10/15 minutos o hasta que esté blando, depende mucho de lo seco que tengáis el pan y de cómo lo habéis cortado.

Cuando lo notéis bien blando, qué parece una papilla, Triturar con un batidor o pasar por el pasapurés.


A los 350g de harina restantes, 
le añadimos la sal, el resto de agua y la mitad del aceite.

Encima de esto añadimos el pan duro con la levadura.


Mezclamos bien amasando esta masa hasta que todo esté bien unido, durante al menos 5 minutos. 
(Si lo hacéis con ayuda de maquina, que esté todo húmedo, será una masa muy blanda).
Si se pega demasiado, podéis poner un chorrin más de aceite.


Ir echando poco a poco el resto de harina que teníamos reservado, 
hacerlo poco a poco, acariciando la masa, 
de este modo sólo absorberá la justa.
 A ESTO ES A LO QUE SIEMPRE DICEN: LO QUÉ PIDA LA MASA.

Echar sobre la mesa enharinada y trabajarla como cualquier otra masa de pan.

Estirar, retorcer y amasar hasta conseguir una masa blanda y suave, elástica y que no se pegue en las manos ni en la mesa.

Al principio parece que no se va a integrar todo bien, pero pasados unos minutos, tendréis una masa elástica y suave.

Amasar durante al menos 10 minutos 
(si lo hacéis con maquina, en el tiempo de amasado normal qué haceis con cualquier receta de pan)


Dejaremos 40 minutos descansar en un cuenco tapado para evitar que se reseque.

Ahora viene lo de acomodar a hacerlo más rápido:

Lo he hecho como si fuera pan rápido, 
acortando el tiempo y el gasto eléctrico ya que se mete en el horno frío, 
pero al final de la receta, os explico la forma clásica.

Preparamos papel de horno, dos trozos grandes que hemos mojado ligeramente y al que habremos pasado un poco de aceite para que no se pegue.

Yo he usado estos moldes para hacer el pan de esta forma, 
pero también podéis hacer con forma de barra o de pan redondo como lo he hecho otro día, 
lo que más os guste.

Me he ayudado de una espátula para manejar lo mínimo posible la masa, cortándola en dos porciones para hacer dos panes.


Metemos la masa dentro dándole la forma elegida, cuidando de no amasar nada para no perder el levado o por lo menos, intentar hacerlo deprisa para que no se baje.

La enrollo sobre si misma y la meto dentro de cada molde así como enseño en la foto, poniendo lo qué está enrollado por abajo, así cuando suba no se rajará..


*Para que la masa no se me pegue en las manos, me las he untado con un poco de aceite, igual que la espátula.

Le damos unos cortes con un cuter o cuchillo muy afilado para evitar que se deforme y espolvorear con harina.


Enrollar el papel sobre el molde, a modo de papillote (como hicimos en el pan con batidora) y meter al horno frío en la parte media del horno.


Encender el horno calor solo abajo (con ventilador si lo tenéis) a 200º durante 30 minutos.

Sacamos del horno y rápidamente quitamos del molde, abrir el papillote, vaporizar un poco de agua por encima y volver a meter al horno 20 minutos más, 
ya con el gril encendido y a 180º hasta que lo tengáis dorado 
al hacerlo dentro de un molde, éste hace que se quede menos cocido todo lo que esta dentro del mismo, como ocurre con el pan de molde, así que lo saco y continuo con la cocción para qué se nos dore.



Si preferís hacerlo en un pan, el tiempo de cocción dependerá del grosor del pan.

El hacerlo envuelto hace que no pierda humedad y que la miga salga mas esponjosa.

Pasado este tiempo, comprobar que está bien cocido dándole unos golpes en el culo, 
si suena a hueco es que está terminado, 
si no, dejamos 5 minutos más, pero ya no es necesario que tenga temperatura, con el calor residual que queda dentro se terminará de secar.

* Si os gusta el pan mas blanco, usar pan duro candeal y eliminar la corteza antes de rallarlo.

Dejaremos enfriar sobre una rejilla antes de comerlo.
Total tiempo de levado: 40 minutos.
Total tiempo de cocción: 50 minutos.


Modo tradicional:
De esta forma he hecho un pan grande.

Preparar papel de horno humedecido y untado con un poco de aceite para evitar que se pegue.

Una vez bien amasada la masa, la dejaremos 40 minutos descansar en un cuenco tapado para evitar que se reseque.

Pasado ese tiempo, ponemos la masa sobre la mesa enharinada y sin trabajarla le damos la forma elegida al pan.


Le damos unos cortes con un cuter o cuchillo muy afilado para evitar que se deforme.

Espolvoreamos harina por encima.

Cubrir con un paño húmedo y dejamos levar 30 minutos mas.
Con mucho cuidado, poner sobre la placa que tenemos preparada con el papel humedecido y meter al horno precalentado a 210º solo abajo y con ventilador, y poner en el medio del horno durante 55 minutos.


Pasado este tiempo, comprobar que está bien cocido dándole unos golpes en el culo, si suena a hueco es que está terminado, si no, dejamos 5 minutos más.


Dejaremos enfriar sobre una rejilla antes de comerlo.
Total tiempo de levado: 40+30 minutos.
Total tiempo de horneado: 55 minutos.

Os animo a que por lo menos lo intentéis, 
el sabor que le dais es el del pan de pueblo, 
ese que se hacían las hogazas y estaban buenas varios días.

Ahora bien: si como “pan duro” usáis un pan integral, el sabor será ese, si usáis un pan de ajo y perejil, le da un suave sabor al mismo, o el de cebolla, o el que más os guste, de orégano, de romero, de cereales, etc.
Atreveros y hacerlo de diferentes panes duros, jejejeje luego venís y me contáis vuestras opiniones.

Amigo Jose: este sí, este es el experimento del que te hablé, a ver que te parece. 

*mis dudas son: 
SÍ ANTIGUAMENTE NO SE USABA LEVADURA EN LOS PANES, Y MENOS AÚN LLEVARLA EN LOS TRASIEGOS DE GANADO, SÓLO SÉ DEL USO DE MASA MADRE, ¿CÓMO PODÍAN HACER ÉSTE TIPO DE PAN? ¿NO SERÁ UNA RECETA INVENTADA, CÓMO LOS BANQUETES TAN ABSURDOS DE LAS BODAS DE CAMACHO?  
En fin, cómo curiosidad está bién, salen buenos y sabrosos panes, "otra forma más de aprovechamiento del pan duro"

Por cierto: gracias a los nuevos seguidor@s, bienvenid@s, no me había dado cuenta, ya sois 231, GRACIAS POR LAS MAS DE 700 VISITAS DIARIAS.

Un abrazo.